bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna, Memasak menjadi suatu hobi yang membahagiakan dilakukan oleh berbagai komunitas. tidak hanya para ibu ibu, sebagian laki laki juga sangat banyak yang tertarik dengan hobi ini. walau hanya untuk sekedar berpesta dengan kolega atau memang sudah menjadi kegemaran dalam dirinya. tak heran dalam dunia masakan sekarang sangat banyak ditemukan pria dengan kemampuan memasak yang luar biasa, dan banyak sekali juga kita lihat di berbagai rumah makan dan restoran yang menggunakan koki pria sebagai chef andalan nya.
Baik, kita kembali ke perihal resep hidangan bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna. di antara kesibukan kita, bisa jadi akan terasa menggembirakan jika sejenak kalian menyempatkan sedikit waktu untuk memasak bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna ini. dengan kesuksesan kita dalam membuat menu tersebut, dapat membuat diri anda bangga oleh hasil makanan anda sendiri. dan juga disini melalui situs ini anda akan dapat saran saran untuk memasak makanan bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna tersebut menjadi menu yang endess dan menggugah selera, oleh karena itu ingat ingat alamat situs ini di handphone anda sebagai sebagian rujukan kalian dalam mengolah masakan baru yang lezat.
Masing-masing zat gizi ini terkandung dalam berbagai jenis makanan yang berbeda. Ayo, pastikan si buah hati tumbuh sehat dan berkembang dengan sempurna dengan memperhatikan asupan gizi dan nutrisi mereka. Sebenarnya, prinsip tersebut terinspirasi dari prinsip Basic Four yang popular di Amerika.
Saat ini langsung saja kita memulai untuk mencari bahan baku yang diperlukan dalam meracik olahan bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna ini. setidaknya harus ada 36 komposisi yang diperuntuk kan untuk makanan ini. supaya nanti dapat tercapai rasa yang lumayan dan nikmat. dan juga siapkan waktu kita sejenak, karena kita akan membuatnya paling tidak dengan 3 langkah mudah. saya harap berbagai hal yang dibutuhkan sudah kita sediakan disini, yuk mari kita awali dengan mencatat dulu bahan perlengkapan dibawah ini.
Bahan baku dan bumbu-bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bento Box Sederhana 4 Sehat 5 Sempurna:
- Siapkan (KARBOHIDRAT)
- Sediakan 1 porsi nasi putih
- Siapkan (BUAH)
- Ambil 1 buah pisang raja
- Siapkan 3 buah strawberry
- Gunakan (SUSU)
- Sediakan 1 botol susu yogurt
- Ambil (LAUK PAUK) AYAM GORENG TEPUNG:
- Ambil 1/4 kg daging ayam fillet
- Ambil 1 sdt garan
- Siapkan 1/2 sdt lada bubuk
- Sediakan 1/2 sdt penyedap rasa
- Ambil 50 gram tepung terigu protein sedang
- Ambil 1/2 sdt baking soda
- Ambil 100 ml air es
- Sediakan 50 gram terigu protein rendah
- Siapkan 1/2 sdt baking powder
- Siapkan Secukupnya minyak untuk menggoreng
- Siapkan (SAYUR MAYUR) TUMIS DAUN PAKIS BELACAN:
- Ambil 2 ikat daun pakis, petiki daunnya
- Siapkan 1 sdt terasi bubuk
- Sediakan 3 siung bawang merah, iris
- Gunakan 2 siung bawang putih, iris
- Ambil 3 buah cabe merah keriting, iris serong
- Siapkan 1/2 sdt garam
- Ambil 1/2 sdt gula pasir
- Sediakan 1/2 sdt saus tiram
- Gunakan 1/2 sdt kecap ikan
- Siapkan 5 sdm air
- Ambil 3 sdm minyak untuk menumis
- Ambil (PELENGKAP)
- Sediakan Daun selada
- Gunakan Nori
- Siapkan Stiker edible
- Siapkan Keju lembaran (slice)
- Ambil Smoked beef
Tahapan mengolah Bento Box Sederhana 4 Sehat 5 Sempurna:
- AYAM GORENG TEPUNG: - Bumbui ayam dengan garam, lada bubuk, dan penyedap rasa. Diamkan selama 15 menit. - - Adonan basah: - Campur tepung terigu protein sedang, baking soda, dan air es, aduk rata - Adonan kering: - Campur tepung terigu protein rendah dan baking powder, aduk rata. - - Ambil potongan ayam yang sudah dibumbui, masukkan ke dalam adonan basah, lalu masukkan ke adonan kering sambil diremas-remas dan digoyang-goyangkan. Goreng sampai matang dalam minyak panas dan banyak (sampai ayam terendam).
- TUMIS DAUN PAKIS BELACAN: - Panaskan minyak dalam wajan sampai benar-benar panas dan berasap, masukkan terasi, aduk rata, masukkan bawang merah, bawang putih, dan cabe, aduk rata. Masukkan daun pakis, lalu masukkan bumbu lainnya, dan juga airnya. Aduk cepat ya, supaya tidak overcooked. Cicipi dan koreksi rasa, matikan api.
- Cuci bersih buah buahan, siapkan semua bahan termasuk bahan pelengkapnya. Tata dalam box makan. Bentuk & hias dengan sepenuh hati, segenap cinta dan seluruh jiwa raga yaa, supaya yang dibawain bekal juga bisa merasakan cintanya. Hihihi.
Demikian sedikit bahasan menu tentang bahan resep bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang endess. kami ingin anda dapat memahami dengan penjabaran diatas, dan kamu dapat meracik lagi di acara lain untuk di hidangkan dalam aneka acara acara keluarga atau kolega kalian. anda dapat mengulik resep resep yang tertera diatas sesuai dengan keinginan anda, sehingga menu bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna ini bisa menjadi lebih yummy dan nikmat lagi. demikianlah penjabaran singkat ini, sampai bertemu kembali di lain waktu. kami harap hari kamu menyenangkan.
