Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet
Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet

Perlu anda ketahui bahwa anda berada disitus yang tepat bila anda sedang mencari resep makanan ayam brokoli saus teriyaki untuk diet ini. di situs ini kita akan sedikit melihat tentang bagian-bagian olahan ini, supaya nantinya bisa menjadi sebuah kuliner yang lezat untuk anak kesayangan dan sahabat. siapkan catatan apabila dirasa perlu dalam masakan ini. karena memasak ayam brokoli saus teriyaki untuk diet ini memerlukan sedikit waktu dalam membuatnya.

Lihat juga resep Ayam Teriyaki (nyemek), masih aman untuk yang DIET enak lainnya. Resep membuat steak daging ayam saus teriyaki. Ternyata mudah yang mengikuti resep steak ayam saus teriyaki ini, Nah sekarang ingat-ingat atau kalau perlu dicatat dan segera persiapkan untuk makan malam hari ini!

Rasa adalah suatu hasil akhir untuk kesuksesan sobat dalam membuat sebuah makanan seperti halnya olahan ayam brokoli saus teriyaki untuk diet ini, karena itu langkah-langkah dalam setiap pembuatannya menjadi perihal yang perlu sobat perhatikan. sehingga sobat bisa mendapatkan sebuah citarasa masakan yang menggugah selera dalam kuliner kita, dan hal itu bisa menyenangkan putra putri kita ataupun sahabat kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.

Baiklah, mari kita mulai saja pembuatan kuliner ayam brokoli saus teriyaki untuk diet ini. anda sedikit banyak memerlukan 11 bahan untuk kuliner ini, dan saya pikir bahan berikut sedikit mudah untuk didapat di sekitar sobat. dan setidaknya kita akan memulai meracik nya dengan 8 tahapan, supaya olahan ayam brokoli saus teriyaki untuk diet nantinya dapat membuahkan rasa yang menggugah selera untuk kalian rasakan. oke segera saja kita mulai.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet:
  1. Siapkan 300 gr Daging Dada Ayam, potong sekitar 2x2 cm
  2. Siapkan 1 bonggol Brokoli, cuci bersih, ambil per kuntum
  3. Gunakan 5 siung bawang putih, ulek halus
  4. Siapkan Secukupnya Garam, Gula, Merica
  5. Gunakan 1-2 sdt Kaldu Jamur
  6. Sediakan 3 sdm Saus Teriyaki
  7. Sediakan 2 sdm Saus Tiram
  8. Ambil 1 sdm Kecap Manis
  9. Ambil 200 ml Air Panas
  10. Sediakan 1 sdm Tepung Maizena latutkan dengan 1/4 gelas air
  11. Siapkan Minyak Jagung/Canola jntuk menumis

Di Indonesia, saus ini merupakan salah satu saus digemari banyak orang. Bahan utama yang digunakan untuk membuat chicken teriyaki adalah dada ayam filet. Masukkan saus teriyaki, kecap manis, saus tiram, bombay bubuk, merica dan kaldu jamur Masukkan brokoli rebus Saus teriyaki merupakan salah satu bumbu masakan yang berasal dari negeri matahari terbit, Jepang. Saus ini biasa digunakan untuk memasak daging sapi, ayam, ikan, dan sebagainya.

Langkah-langkah menyiapkan Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet:
  1. Marinasi ayam dengan ulekan bawang putih, beri 1sdt garam, 1/2 sdt merica. Diamkan 10 menit
  2. Rebus brokoli hingga matang (sekitar 3 menit) tiriskan. Siram dengan air matang. Tiriskan lagi.
  3. Panaskan sedikit minyak, tumis ayam beserta bumbu marinasinya sekalian sampai daging ayam berubah warna
  4. Masukkan saus teriyaki, saus tiram dan kecap manis. Aduk rata
  5. Beri air, didihkan. Tes rasa. Tambahkan garam dan gula sesuai selera
  6. Masukkan larutan maizena. Aduk rata segera.
  7. Masukkan brokoli. Aduk rata hingga meletup2 tanda matang.
  8. Matikan api, sajikan

Jika Anda gemar memasak dengan bumbu teriyaki, pastinya Anda wajib menyediakan saus ini di rumah. Masukan brokoli, aduk-aduk supaya rata dan tunggu sampai warnanya berubah. Tambahkan larutan tepung maizena, kecap manis dan juga saus teriyaki. Dengan bahan yang mudah didapat, tentunya tidak bingung lagi cara membuat ayam saus teriyaki. Jangan lupa dibagikan juga ke teman-temanmu agar Nggak harus ke rumah makan!

Tadi sudah kita bahas tentang resep masakan ayam brokoli saus teriyaki untuk diet yang sekarang ini mungkin sedang banyak diminati para ibu-ibu, dikarenakan rasanya yang lezat dan lumayan mudah dalam pengolahannya, sehingga tidak heran kuliner ini menjadi sesuatu kuliner yg disukai banyak orang. demikian sedikit tulisan dari kami dan saya berharap hal ini bisa menjadi referensi anda untuk menambah wawasan resep olahan di diary kita, semoga menginspirasi.